W środy i piątki Integracyjne Centrum Sportu i Rekreacji zaprasza na marsz po leśnych terenach Józefowa. Start spod budynku ICSiR o godz. 18:00. Wstęp wolny.

Środy i piątki godz. 18.00
Zbiórka pod ICSiR, potem tereny leśne Józefowa

Organizator: ICSiR

Nordic Walking ćwiczą osoby, które chcą poprawić swoją kondycję oraz te, które są po przebytych urazach, a Nordic Walkingtraktują jako dobrą rehabilitację. Jest także idealnym wyjściem dla osób pozostających na diecie, których celem jest zrzucenie kilku przeszkadzających kilogramów.
Wstęp wolny